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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et Majorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Majorquine.
Décalage Horaire entre la Gambie et Majorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Majorque (Espagne) : 01H00
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Gambie : 01H00
Majorque (Espagne) : 02H00
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Gambie : 02H00
Majorque (Espagne) : 03H00
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Gambie : 03H00
Majorque (Espagne) : 04H00
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Gambie : 04H00
Majorque (Espagne) : 05H00
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Gambie : 05H00
Majorque (Espagne) : 06H00
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Gambie : 06H00
Majorque (Espagne) : 07H00
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Gambie : 07H00
Majorque (Espagne) : 08H00
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Gambie : 08H00
Majorque (Espagne) : 09H00
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Gambie : 09H00
Majorque (Espagne) : 10H00
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Gambie : 10H00
Majorque (Espagne) : 11H00
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Gambie : 11H00
Majorque (Espagne) : 12H00
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Gambie : 12H00
Majorque (Espagne) : 13H00
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Gambie : 13H00
Majorque (Espagne) : 14H00
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Gambie : 14H00
Majorque (Espagne) : 15H00
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Gambie : 15H00
Majorque (Espagne) : 16H00
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Gambie : 16H00
Majorque (Espagne) : 17H00
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Gambie : 17H00
Majorque (Espagne) : 18H00
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Gambie : 18H00
Majorque (Espagne) : 19H00
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Gambie : 19H00
Majorque (Espagne) : 20H00
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Gambie : 20H00
Majorque (Espagne) : 21H00
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Gambie : 21H00
Majorque (Espagne) : 22H00
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Gambie : 22H00
Majorque (Espagne) : 23H00
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Gambie : 23H00
Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Banjul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Banjul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne), Heure du Zenith à Majorque (Espagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).
María Sánchez