Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles Féroé

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles Féroé ?

Décalage Horaire entre la Gambie et les Îles Féroé Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Îles Féroé : 01H00

• Gambie : 01H00

  Îles Féroé : 02H00

• Gambie : 02H00

  Îles Féroé : 03H00

• Gambie : 03H00

  Îles Féroé : 04H00

• Gambie : 04H00

  Îles Féroé : 05H00

• Gambie : 05H00

  Îles Féroé : 06H00

• Gambie : 06H00

  Îles Féroé : 07H00

• Gambie : 07H00

  Îles Féroé : 08H00

• Gambie : 08H00

  Îles Féroé : 09H00

• Gambie : 09H00

  Îles Féroé : 10H00

• Gambie : 10H00

  Îles Féroé : 11H00

• Gambie : 11H00

  Îles Féroé : 12H00

• Gambie : 12H00

  Îles Féroé : 13H00

• Gambie : 13H00

  Îles Féroé : 14H00

• Gambie : 14H00

  Îles Féroé : 15H00

• Gambie : 15H00

  Îles Féroé : 16H00

• Gambie : 16H00

  Îles Féroé : 17H00

• Gambie : 17H00

  Îles Féroé : 18H00

• Gambie : 18H00

  Îles Féroé : 19H00

• Gambie : 19H00

  Îles Féroé : 20H00

• Gambie : 20H00

  Îles Féroé : 21H00

• Gambie : 21H00

  Îles Féroé : 22H00

• Gambie : 22H00

  Îles Féroé : 23H00

• Gambie : 23H00

  Îles Féroé : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis Banjul ?

Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tórshavn, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Îles Féroé, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Féroé mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Féroé mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé également Heure du Zenith aux Îles Féroé, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Féroé également Durée du Jour aux Îles Féroé, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé également Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Tihomir Milanović