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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre la Gambie et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Monténégro : 02H00
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Gambie : 01H00
Monténégro : 03H00
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Gambie : 02H00
Monténégro : 04H00
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Gambie : 03H00
Monténégro : 05H00
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Gambie : 04H00
Monténégro : 06H00
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Gambie : 05H00
Monténégro : 07H00
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Gambie : 06H00
Monténégro : 08H00
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Gambie : 07H00
Monténégro : 09H00
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Gambie : 08H00
Monténégro : 10H00
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Gambie : 09H00
Monténégro : 11H00
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Gambie : 10H00
Monténégro : 12H00
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Gambie : 11H00
Monténégro : 13H00
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Gambie : 12H00
Monténégro : 14H00
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Gambie : 13H00
Monténégro : 15H00
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Gambie : 14H00
Monténégro : 16H00
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Gambie : 15H00
Monténégro : 17H00
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Gambie : 16H00
Monténégro : 18H00
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Gambie : 17H00
Monténégro : 19H00
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Gambie : 18H00
Monténégro : 20H00
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Gambie : 19H00
Monténégro : 21H00
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Gambie : 20H00
Monténégro : 22H00
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Gambie : 21H00
Monténégro : 23H00
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Gambie : 22H00
Monténégro : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Monténégro : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Banjul ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Banjul :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Monténégro, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro ainsi que Fuseau Horaire du Monténégro et Heure du lever du soleil au Monténégro et Heure du coucher du soleil au Monténégro également Heure du Zenith au Monténégro ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro, Heure du Crépuscule au Monténégro ou bien encore Durée du Jour au Monténégro, Passage à l'heure d'hiver au Monténégro et Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Carla Mattarella