Décalage Horaire entre la Gambie et la Crimée (Ukraine)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00

• Gambie : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00

• Gambie : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00

• Gambie : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00

• Gambie : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00

• Gambie : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00

• Gambie : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00

• Gambie : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00

• Gambie : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00

• Gambie : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00

• Gambie : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Gambie : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Gambie : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Gambie : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Gambie : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Gambie : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Gambie : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Gambie : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Gambie : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Gambie : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Gambie : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

• Gambie : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

• Gambie : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)

• Gambie : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Banjul ?

Si vous prenez un vol pour Banjul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Crimée (Ukraine). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine), Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) sans oublier Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Viktor Zelensky