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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Gambie.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Gambienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre la Gambie et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Gambienne.-
Gambie : 00H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
-
Gambie : 01H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
-
Gambie : 02H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
-
Gambie : 03H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
-
Gambie : 04H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
-
Gambie : 05H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
-
Gambie : 06H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
-
Gambie : 07H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
-
Gambie : 08H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
-
Gambie : 09H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
-
Gambie : 10H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
-
Gambie : 11H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
-
Gambie : 12H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
-
Gambie : 13H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
-
Gambie : 14H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
-
Gambie : 15H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
-
Gambie : 16H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
-
Gambie : 17H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
-
Gambie : 18H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
-
Gambie : 19H00
Crimée (Ukraine) : 22H00
-
Gambie : 20H00
Crimée (Ukraine) : 23H00
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Gambie : 21H00
Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
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Gambie : 22H00
Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
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Gambie : 23H00
Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Banjul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Sevastopol :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Crimée (Ukraine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine), Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et surtout Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) et Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et surtout Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et surtout Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky