Décalage Horaire entre la Gambie et la Corse (France)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et la Corse (France) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Corse (France) : 01H00

• Gambie : 01H00

  Corse (France) : 02H00

• Gambie : 02H00

  Corse (France) : 03H00

• Gambie : 03H00

  Corse (France) : 04H00

• Gambie : 04H00

  Corse (France) : 05H00

• Gambie : 05H00

  Corse (France) : 06H00

• Gambie : 06H00

  Corse (France) : 07H00

• Gambie : 07H00

  Corse (France) : 08H00

• Gambie : 08H00

  Corse (France) : 09H00

• Gambie : 09H00

  Corse (France) : 10H00

• Gambie : 10H00

  Corse (France) : 11H00

• Gambie : 11H00

  Corse (France) : 12H00

• Gambie : 12H00

  Corse (France) : 13H00

• Gambie : 13H00

  Corse (France) : 14H00

• Gambie : 14H00

  Corse (France) : 15H00

• Gambie : 15H00

  Corse (France) : 16H00

• Gambie : 16H00

  Corse (France) : 17H00

• Gambie : 17H00

  Corse (France) : 18H00

• Gambie : 18H00

  Corse (France) : 19H00

• Gambie : 19H00

  Corse (France) : 20H00

• Gambie : 20H00

  Corse (France) : 21H00

• Gambie : 21H00

  Corse (France) : 22H00

• Gambie : 22H00

  Corse (France) : 23H00

• Gambie : 23H00

  Corse (France) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Banjul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Ajaccio :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Corse (France), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) également Fuseau Horaire de la Corse (France) et Heure du lever du soleil en Corse (France), Heure du coucher du soleil en Corse (France) et Heure du Zenith en Corse (France) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) également Heure du Crépuscule en Corse (France), Durée du Jour en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marie du Plessy