Décalage Horaire entre la Gambie et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Gambie et Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 03H00

• Gambie : 01H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 04H00

• Gambie : 02H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 05H00

• Gambie : 03H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 06H00

• Gambie : 04H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 07H00

• Gambie : 05H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 08H00

• Gambie : 06H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 09H00

• Gambie : 07H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 10H00

• Gambie : 08H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 11H00

• Gambie : 09H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 12H00

• Gambie : 10H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 13H00

• Gambie : 11H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 14H00

• Gambie : 12H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 15H00

• Gambie : 13H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 16H00

• Gambie : 14H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 17H00

• Gambie : 15H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 18H00

• Gambie : 16H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 19H00

• Gambie : 17H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 20H00

• Gambie : 18H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 21H00

• Gambie : 19H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 22H00

• Gambie : 20H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 23H00

• Gambie : 21H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Gambie : 22H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Gambie : 23H00

  Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tskhinvali depuis Banjul ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Banjul en vacances ou vous envoler à Tskhinvali :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tskhinvali

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Heure du Zenith en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) et Durée du Jour en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ossétie du Sud-Alanie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Justyna Morawiecki