Décalage Horaire entre la Gambie et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Gambie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Gambie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Gambie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Gambie : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00

• Gambie : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00

• Gambie : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

• Gambie : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

• Gambie : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

• Gambie : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Gambie : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Gambie : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Gambie : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Gambie : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Gambie : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Gambie : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Gambie : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Gambie : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Gambie : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Gambie : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Gambie : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Gambie : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Gambie : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Gambie : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Gambie : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Gambie : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

• Gambie : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

• Gambie : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Banjul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Banjul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Elizabeth Wilson