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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Saint-Marin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre la France et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Saint-Marin : 00H00
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France : 01H00
Saint-Marin : 01H00
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France : 02H00
Saint-Marin : 02H00
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France : 03H00
Saint-Marin : 03H00
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France : 04H00
Saint-Marin : 04H00
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France : 05H00
Saint-Marin : 05H00
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France : 06H00
Saint-Marin : 06H00
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France : 07H00
Saint-Marin : 07H00
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France : 08H00
Saint-Marin : 08H00
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France : 09H00
Saint-Marin : 09H00
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France : 10H00
Saint-Marin : 10H00
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France : 11H00
Saint-Marin : 11H00
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France : 12H00
Saint-Marin : 12H00
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France : 13H00
Saint-Marin : 13H00
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France : 14H00
Saint-Marin : 14H00
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France : 15H00
Saint-Marin : 15H00
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France : 16H00
Saint-Marin : 16H00
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France : 17H00
Saint-Marin : 17H00
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France : 18H00
Saint-Marin : 18H00
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France : 19H00
Saint-Marin : 19H00
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France : 20H00
Saint-Marin : 20H00
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France : 21H00
Saint-Marin : 21H00
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France : 22H00
Saint-Marin : 22H00
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France : 23H00
Saint-Marin : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Paris ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Paris :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saint-Marin.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin également Fuseau Horaire de Saint-Marin mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Marin sans oublier Heure du coucher du soleil à Saint-Marin et surtout Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Marin et surtout Durée du Jour à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Ánna Sakellaropoúlou