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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre la France et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00
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France : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00
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France : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00
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France : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00
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France : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00
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France : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00
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France : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00
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France : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00
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France : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00
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France : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00
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France : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00
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France : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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France : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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France : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
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France : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
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France : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
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France : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
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France : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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France : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
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France : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
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France : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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France : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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France : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
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France : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Paris ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banja Luka ou votre retour à Paris :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Danijela Plenković