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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Pologne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Pologne ?
Pour calculer l'heure de la Pologne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Française pour obtenir l'heure Polonaise.
Décalage Horaire entre la France et la Pologne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polonaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Pologne : 00H00
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France : 01H00
Pologne : 01H00
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France : 02H00
Pologne : 02H00
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France : 03H00
Pologne : 03H00
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France : 04H00
Pologne : 04H00
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France : 05H00
Pologne : 05H00
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France : 06H00
Pologne : 06H00
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France : 07H00
Pologne : 07H00
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France : 08H00
Pologne : 08H00
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France : 09H00
Pologne : 09H00
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France : 10H00
Pologne : 10H00
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France : 11H00
Pologne : 11H00
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France : 12H00
Pologne : 12H00
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France : 13H00
Pologne : 13H00
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France : 14H00
Pologne : 14H00
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France : 15H00
Pologne : 15H00
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France : 16H00
Pologne : 16H00
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France : 17H00
Pologne : 17H00
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France : 18H00
Pologne : 18H00
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France : 19H00
Pologne : 19H00
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France : 20H00
Pologne : 20H00
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France : 21H00
Pologne : 21H00
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France : 22H00
Pologne : 22H00
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France : 23H00
Pologne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Varsovie depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Varsovie, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Pologne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Varsovie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Pologne Heure Actuelle Locale en Pologne mais aussi Fuseau Horaire de la Pologne mais aussi Heure du lever du soleil en Pologne et surtout Heure du coucher du soleil en Pologne et surtout Heure du Zenith en Pologne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Pologne sans oublier Heure du Crépuscule en Pologne, Durée du Jour en Pologne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Pologne sans oublier Passage à l'heure d'été en Pologne.
Justyna Morawiecki