Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre la France et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Laponie : 01H00
-
France : 01H00
Laponie : 02H00
-
France : 02H00
Laponie : 03H00
-
France : 03H00
Laponie : 04H00
-
France : 04H00
Laponie : 05H00
-
France : 05H00
Laponie : 06H00
-
France : 06H00
Laponie : 07H00
-
France : 07H00
Laponie : 08H00
-
France : 08H00
Laponie : 09H00
-
France : 09H00
Laponie : 10H00
-
France : 10H00
Laponie : 11H00
-
France : 11H00
Laponie : 12H00
-
France : 12H00
Laponie : 13H00
-
France : 13H00
Laponie : 14H00
-
France : 14H00
Laponie : 15H00
-
France : 15H00
Laponie : 16H00
-
France : 16H00
Laponie : 17H00
-
France : 17H00
Laponie : 18H00
-
France : 18H00
Laponie : 19H00
-
France : 19H00
Laponie : 20H00
-
France : 20H00
Laponie : 21H00
-
France : 21H00
Laponie : 22H00
-
France : 22H00
Laponie : 23H00
-
France : 23H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Paris ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Laponie ou votre retour à Paris :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et Heure du Crépuscule en Laponie également Durée du Jour en Laponie, Passage à l'heure d'hiver en Laponie et surtout Passage à l'heure d'été en Laponie.