Décalage Horaire entre la France et la Khantys-Mansis (Russie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre France et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Khantys-Mansis (Russie) ?

Décalage Horaire entre la France et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure

• France : 00H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 04H00

• France : 01H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 05H00

• France : 02H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 06H00

• France : 03H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 07H00

• France : 04H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 08H00

• France : 05H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 09H00

• France : 06H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 10H00

• France : 07H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 11H00

• France : 08H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 12H00

• France : 09H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 13H00

• France : 10H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 14H00

• France : 11H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 15H00

• France : 12H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 16H00

• France : 13H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 17H00

• France : 14H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 18H00

• France : 15H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 19H00

• France : 16H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 20H00

• France : 17H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 21H00

• France : 18H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 22H00

• France : 19H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 23H00

• France : 20H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• France : 21H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• France : 22H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• France : 23H00

  Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Paris ?

Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Khantys-Mansis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) également Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) également Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Natalia Medvedev