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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Grèce est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre la France et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Grèce : 01H00
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France : 01H00
Grèce : 02H00
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France : 02H00
Grèce : 03H00
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France : 03H00
Grèce : 04H00
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France : 04H00
Grèce : 05H00
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France : 05H00
Grèce : 06H00
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France : 06H00
Grèce : 07H00
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France : 07H00
Grèce : 08H00
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France : 08H00
Grèce : 09H00
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France : 09H00
Grèce : 10H00
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France : 10H00
Grèce : 11H00
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France : 11H00
Grèce : 12H00
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France : 12H00
Grèce : 13H00
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France : 13H00
Grèce : 14H00
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France : 14H00
Grèce : 15H00
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France : 15H00
Grèce : 16H00
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France : 16H00
Grèce : 17H00
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France : 17H00
Grèce : 18H00
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France : 18H00
Grèce : 19H00
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France : 19H00
Grèce : 20H00
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France : 20H00
Grèce : 21H00
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France : 21H00
Grèce : 22H00
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France : 22H00
Grèce : 23H00
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France : 23H00
Grèce : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Paris ?
Si vous prenez un vol pour Paris ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Athènes, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce et surtout Fuseau Horaire de la Grèce sans oublier Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce ainsi que Heure du Zenith en Grèce également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce également Heure du Crépuscule en Grèce mais aussi Durée du Jour en Grèce et surtout Passage à l'heure d'hiver en Grèce, Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ánna Sakellaropoúlou