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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre France et Angleterre (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la France et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la France.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Française pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la France et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Française.-
France : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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France : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
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France : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
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France : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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France : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
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France : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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France : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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France : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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France : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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France : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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France : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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France : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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France : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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France : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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France : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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France : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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France : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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France : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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France : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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France : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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France : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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France : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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France : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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France : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Paris ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Paris, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill