Décalage Horaire entre la France et Heligoland (Allemagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre France et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la France et Heligoland (Allemagne) ?

Décalage Horaire entre la France et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

• France : 00H00

  Heligoland (Allemagne) : 00H00

• France : 01H00

  Heligoland (Allemagne) : 01H00

• France : 02H00

  Heligoland (Allemagne) : 02H00

• France : 03H00

  Heligoland (Allemagne) : 03H00

• France : 04H00

  Heligoland (Allemagne) : 04H00

• France : 05H00

  Heligoland (Allemagne) : 05H00

• France : 06H00

  Heligoland (Allemagne) : 06H00

• France : 07H00

  Heligoland (Allemagne) : 07H00

• France : 08H00

  Heligoland (Allemagne) : 08H00

• France : 09H00

  Heligoland (Allemagne) : 09H00

• France : 10H00

  Heligoland (Allemagne) : 10H00

• France : 11H00

  Heligoland (Allemagne) : 11H00

• France : 12H00

  Heligoland (Allemagne) : 12H00

• France : 13H00

  Heligoland (Allemagne) : 13H00

• France : 14H00

  Heligoland (Allemagne) : 14H00

• France : 15H00

  Heligoland (Allemagne) : 15H00

• France : 16H00

  Heligoland (Allemagne) : 16H00

• France : 17H00

  Heligoland (Allemagne) : 17H00

• France : 18H00

  Heligoland (Allemagne) : 18H00

• France : 19H00

  Heligoland (Allemagne) : 19H00

• France : 20H00

  Heligoland (Allemagne) : 20H00

• France : 21H00

  Heligoland (Allemagne) : 21H00

• France : 22H00

  Heligoland (Allemagne) : 22H00

• France : 23H00

  Heligoland (Allemagne) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Paris ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Pinneberg ou votre retour à Paris :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Heligoland (Allemagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne), Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Angela Schäuble