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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et le Tatarstan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Tatarstan (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Tatarstan.
Décalage Horaire entre la Finlande et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tatarstan à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Tatarstan (Russie) : 00H00
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Finlande : 01H00
Tatarstan (Russie) : 01H00
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Finlande : 02H00
Tatarstan (Russie) : 02H00
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Finlande : 03H00
Tatarstan (Russie) : 03H00
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Finlande : 04H00
Tatarstan (Russie) : 04H00
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Finlande : 05H00
Tatarstan (Russie) : 05H00
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Finlande : 06H00
Tatarstan (Russie) : 06H00
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Finlande : 07H00
Tatarstan (Russie) : 07H00
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Finlande : 08H00
Tatarstan (Russie) : 08H00
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Finlande : 09H00
Tatarstan (Russie) : 09H00
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Finlande : 10H00
Tatarstan (Russie) : 10H00
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Finlande : 11H00
Tatarstan (Russie) : 11H00
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Finlande : 12H00
Tatarstan (Russie) : 12H00
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Finlande : 13H00
Tatarstan (Russie) : 13H00
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Finlande : 14H00
Tatarstan (Russie) : 14H00
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Finlande : 15H00
Tatarstan (Russie) : 15H00
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Finlande : 16H00
Tatarstan (Russie) : 16H00
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Finlande : 17H00
Tatarstan (Russie) : 17H00
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Finlande : 18H00
Tatarstan (Russie) : 18H00
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Finlande : 19H00
Tatarstan (Russie) : 19H00
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Finlande : 20H00
Tatarstan (Russie) : 20H00
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Finlande : 21H00
Tatarstan (Russie) : 21H00
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Finlande : 22H00
Tatarstan (Russie) : 22H00
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Finlande : 23H00
Tatarstan (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Helsinki ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Helsinki en vacances ou vous envoler à Kazan :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) ainsi que Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du Zenith au Tatarstan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) également Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) ou bien encore Durée du Jour au Tatarstan (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).
Vladimir Pougatchiova