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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Sardaigne (Italie) : 00H00
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Finlande : 02H00
Sardaigne (Italie) : 01H00
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Finlande : 03H00
Sardaigne (Italie) : 02H00
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Finlande : 04H00
Sardaigne (Italie) : 03H00
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Finlande : 05H00
Sardaigne (Italie) : 04H00
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Finlande : 06H00
Sardaigne (Italie) : 05H00
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Finlande : 07H00
Sardaigne (Italie) : 06H00
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Finlande : 08H00
Sardaigne (Italie) : 07H00
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Finlande : 09H00
Sardaigne (Italie) : 08H00
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Finlande : 10H00
Sardaigne (Italie) : 09H00
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Finlande : 11H00
Sardaigne (Italie) : 10H00
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Finlande : 12H00
Sardaigne (Italie) : 11H00
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Finlande : 13H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
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Finlande : 14H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
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Finlande : 15H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
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Finlande : 16H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
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Finlande : 17H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
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Finlande : 18H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
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Finlande : 19H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
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Finlande : 20H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
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Finlande : 21H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
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Finlande : 22H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
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Finlande : 23H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) mais aussi Durée du Jour en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) et surtout Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi