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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Russie ?
Pour calculer l'heure de la Russie, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Russe.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Russe à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Russie : 01H00
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Finlande : 01H00
Russie : 02H00
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Finlande : 02H00
Russie : 03H00
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Finlande : 03H00
Russie : 04H00
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Finlande : 04H00
Russie : 05H00
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Finlande : 05H00
Russie : 06H00
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Finlande : 06H00
Russie : 07H00
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Finlande : 07H00
Russie : 08H00
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Finlande : 08H00
Russie : 09H00
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Finlande : 09H00
Russie : 10H00
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Finlande : 10H00
Russie : 11H00
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Finlande : 11H00
Russie : 12H00
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Finlande : 12H00
Russie : 13H00
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Finlande : 13H00
Russie : 14H00
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Finlande : 14H00
Russie : 15H00
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Finlande : 15H00
Russie : 16H00
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Finlande : 16H00
Russie : 17H00
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Finlande : 17H00
Russie : 18H00
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Finlande : 18H00
Russie : 19H00
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Finlande : 19H00
Russie : 20H00
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Finlande : 20H00
Russie : 21H00
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Finlande : 21H00
Russie : 22H00
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Finlande : 22H00
Russie : 23H00
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Finlande : 23H00
Russie : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Moscou, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Russie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie et Fuseau Horaire de la Russie, Heure du lever du soleil en Russie, Heure du coucher du soleil en Russie également Heure du Zenith en Russie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie ainsi que Heure du Crépuscule en Russie et surtout Durée du Jour en Russie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Russie mais aussi Passage à l'heure d'été en Russie.
Natalia Medvedev