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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Norvège est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Norvège : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Norvège : 00H00
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Finlande : 02H00
Norvège : 01H00
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Finlande : 03H00
Norvège : 02H00
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Finlande : 04H00
Norvège : 03H00
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Finlande : 05H00
Norvège : 04H00
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Finlande : 06H00
Norvège : 05H00
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Finlande : 07H00
Norvège : 06H00
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Finlande : 08H00
Norvège : 07H00
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Finlande : 09H00
Norvège : 08H00
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Finlande : 10H00
Norvège : 09H00
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Finlande : 11H00
Norvège : 10H00
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Finlande : 12H00
Norvège : 11H00
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Finlande : 13H00
Norvège : 12H00
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Finlande : 14H00
Norvège : 13H00
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Finlande : 15H00
Norvège : 14H00
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Finlande : 16H00
Norvège : 15H00
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Finlande : 17H00
Norvège : 16H00
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Finlande : 18H00
Norvège : 17H00
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Finlande : 19H00
Norvège : 18H00
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Finlande : 20H00
Norvège : 19H00
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Finlande : 21H00
Norvège : 20H00
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Finlande : 22H00
Norvège : 21H00
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Finlande : 23H00
Norvège : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oslo ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Norvège.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège ainsi que Heure du lever du soleil en Norvège et Heure du coucher du soleil en Norvège et Heure du Zenith en Norvège ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège, Heure du Crépuscule en Norvège et surtout Durée du Jour en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Norvège et surtout Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg