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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Mordovie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et la Mordovie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Mordovie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Mordovie.
Décalage Horaire entre la Finlande et la Mordovie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mordovie à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Mordovie (Russie) : 01H00
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Finlande : 01H00
Mordovie (Russie) : 02H00
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Finlande : 02H00
Mordovie (Russie) : 03H00
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Finlande : 03H00
Mordovie (Russie) : 04H00
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Finlande : 04H00
Mordovie (Russie) : 05H00
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Finlande : 05H00
Mordovie (Russie) : 06H00
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Finlande : 06H00
Mordovie (Russie) : 07H00
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Finlande : 07H00
Mordovie (Russie) : 08H00
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Finlande : 08H00
Mordovie (Russie) : 09H00
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Finlande : 09H00
Mordovie (Russie) : 10H00
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Finlande : 10H00
Mordovie (Russie) : 11H00
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Finlande : 11H00
Mordovie (Russie) : 12H00
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Finlande : 12H00
Mordovie (Russie) : 13H00
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Finlande : 13H00
Mordovie (Russie) : 14H00
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Finlande : 14H00
Mordovie (Russie) : 15H00
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Finlande : 15H00
Mordovie (Russie) : 16H00
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Finlande : 16H00
Mordovie (Russie) : 17H00
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Finlande : 17H00
Mordovie (Russie) : 18H00
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Finlande : 18H00
Mordovie (Russie) : 19H00
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Finlande : 19H00
Mordovie (Russie) : 20H00
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Finlande : 20H00
Mordovie (Russie) : 21H00
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Finlande : 21H00
Mordovie (Russie) : 22H00
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Finlande : 22H00
Mordovie (Russie) : 23H00
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Finlande : 23H00
Mordovie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saransk depuis Helsinki ?
Si vous prenez un vol pour Helsinki ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saransk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Mordovie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saransk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Mordovie (Russie) Heure Actuelle Locale en Mordovie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Mordovie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Mordovie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Mordovie (Russie), Heure du Zenith en Mordovie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Mordovie (Russie) et Heure du Crépuscule en Mordovie (Russie) et Durée du Jour en Mordovie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Mordovie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Mordovie (Russie).
Vladimir Pougatchiova