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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Finlande et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00
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Finlande : 01H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00
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Finlande : 02H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00
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Finlande : 03H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00
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Finlande : 04H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00
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Finlande : 05H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00
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Finlande : 06H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00
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Finlande : 07H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00
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Finlande : 08H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00
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Finlande : 09H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00
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Finlande : 10H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00
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Finlande : 11H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00
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Finlande : 12H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00
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Finlande : 13H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00
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Finlande : 14H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00
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Finlande : 15H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00
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Finlande : 16H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00
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Finlande : 17H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00
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Finlande : 18H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00
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Finlande : 19H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00
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Finlande : 20H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00
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Finlande : 21H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00
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Finlande : 22H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00
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Finlande : 23H00
Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Helsinki ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Helsinki, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).
Vladimir Pougatchiova