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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Finlande et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Finlande et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Finlande.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Finlandaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Finlande et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Finlandaise.-
Finlande : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Finlande : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Finlande : 02H00
Irlande : 00H00
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Finlande : 03H00
Irlande : 01H00
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Finlande : 04H00
Irlande : 02H00
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Finlande : 05H00
Irlande : 03H00
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Finlande : 06H00
Irlande : 04H00
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Finlande : 07H00
Irlande : 05H00
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Finlande : 08H00
Irlande : 06H00
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Finlande : 09H00
Irlande : 07H00
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Finlande : 10H00
Irlande : 08H00
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Finlande : 11H00
Irlande : 09H00
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Finlande : 12H00
Irlande : 10H00
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Finlande : 13H00
Irlande : 11H00
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Finlande : 14H00
Irlande : 12H00
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Finlande : 15H00
Irlande : 13H00
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Finlande : 16H00
Irlande : 14H00
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Finlande : 17H00
Irlande : 15H00
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Finlande : 18H00
Irlande : 16H00
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Finlande : 19H00
Irlande : 17H00
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Finlande : 20H00
Irlande : 18H00
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Finlande : 21H00
Irlande : 19H00
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Finlande : 22H00
Irlande : 20H00
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Finlande : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Helsinki ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Helsinki :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et Fuseau Horaire d'Irlande sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande également Heure du coucher du soleil en Irlande, Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande et surtout Heure du Crépuscule en Irlande ou bien encore Durée du Jour en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Irlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys