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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre la Dominique et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Liechtenstein : 06H00
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Dominique : 01H00
Liechtenstein : 07H00
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Dominique : 02H00
Liechtenstein : 08H00
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Dominique : 03H00
Liechtenstein : 09H00
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Dominique : 04H00
Liechtenstein : 10H00
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Dominique : 05H00
Liechtenstein : 11H00
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Dominique : 06H00
Liechtenstein : 12H00
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Dominique : 07H00
Liechtenstein : 13H00
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Dominique : 08H00
Liechtenstein : 14H00
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Dominique : 09H00
Liechtenstein : 15H00
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Dominique : 10H00
Liechtenstein : 16H00
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Dominique : 11H00
Liechtenstein : 17H00
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Dominique : 12H00
Liechtenstein : 18H00
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Dominique : 13H00
Liechtenstein : 19H00
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Dominique : 14H00
Liechtenstein : 20H00
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Dominique : 15H00
Liechtenstein : 21H00
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Dominique : 16H00
Liechtenstein : 22H00
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Dominique : 17H00
Liechtenstein : 23H00
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Dominique : 18H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Liechtenstein : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Liechtenstein, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein également Fuseau Horaire du Liechtenstein, Heure du lever du soleil au Liechtenstein ainsi que Heure du coucher du soleil au Liechtenstein ou bien encore Heure du Zenith au Liechtenstein sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein sans oublier Heure du Crépuscule au Liechtenstein, Durée du Jour au Liechtenstein également Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein ou bien encore Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
María Sánchez