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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Serbie : 06H00
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Dominique : 01H00
Serbie : 07H00
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Dominique : 02H00
Serbie : 08H00
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Dominique : 03H00
Serbie : 09H00
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Dominique : 04H00
Serbie : 10H00
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Dominique : 05H00
Serbie : 11H00
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Dominique : 06H00
Serbie : 12H00
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Dominique : 07H00
Serbie : 13H00
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Dominique : 08H00
Serbie : 14H00
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Dominique : 09H00
Serbie : 15H00
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Dominique : 10H00
Serbie : 16H00
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Dominique : 11H00
Serbie : 17H00
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Dominique : 12H00
Serbie : 18H00
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Dominique : 13H00
Serbie : 19H00
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Dominique : 14H00
Serbie : 20H00
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Dominique : 15H00
Serbie : 21H00
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Dominique : 16H00
Serbie : 22H00
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Dominique : 17H00
Serbie : 23H00
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Dominique : 18H00
Serbie : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Serbie : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Serbie : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Serbie : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Serbie : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Serbie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Roseau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belgrade ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Serbie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie, Fuseau Horaire de la Serbie, Heure du lever du soleil en Serbie également Heure du coucher du soleil en Serbie mais aussi Heure du Zenith en Serbie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie mais aussi Heure du Crépuscule en Serbie également Durée du Jour en Serbie, Passage à l'heure d'hiver en Serbie également Passage à l'heure d'été en Serbie.
Philippe Wilmès