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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Lettonie : 06H00
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Dominique : 01H00
Lettonie : 07H00
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Dominique : 02H00
Lettonie : 08H00
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Dominique : 03H00
Lettonie : 09H00
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Dominique : 04H00
Lettonie : 10H00
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Dominique : 05H00
Lettonie : 11H00
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Dominique : 06H00
Lettonie : 12H00
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Dominique : 07H00
Lettonie : 13H00
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Dominique : 08H00
Lettonie : 14H00
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Dominique : 09H00
Lettonie : 15H00
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Dominique : 10H00
Lettonie : 16H00
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Dominique : 11H00
Lettonie : 17H00
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Dominique : 12H00
Lettonie : 18H00
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Dominique : 13H00
Lettonie : 19H00
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Dominique : 14H00
Lettonie : 20H00
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Dominique : 15H00
Lettonie : 21H00
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Dominique : 16H00
Lettonie : 22H00
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Dominique : 17H00
Lettonie : 23H00
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Dominique : 18H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Roseau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Roseau en vacances ou vous envoler à Riga :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lettonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie et surtout Heure du Zenith en Lettonie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie, Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Luigi Berlusconi