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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre la Dominique et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Bulgarie : 07H00
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Dominique : 01H00
Bulgarie : 08H00
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Dominique : 02H00
Bulgarie : 09H00
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Dominique : 03H00
Bulgarie : 10H00
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Dominique : 04H00
Bulgarie : 11H00
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Dominique : 05H00
Bulgarie : 12H00
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Dominique : 06H00
Bulgarie : 13H00
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Dominique : 07H00
Bulgarie : 14H00
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Dominique : 08H00
Bulgarie : 15H00
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Dominique : 09H00
Bulgarie : 16H00
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Dominique : 10H00
Bulgarie : 17H00
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Dominique : 11H00
Bulgarie : 18H00
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Dominique : 12H00
Bulgarie : 19H00
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Dominique : 13H00
Bulgarie : 20H00
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Dominique : 14H00
Bulgarie : 21H00
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Dominique : 15H00
Bulgarie : 22H00
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Dominique : 16H00
Bulgarie : 23H00
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Dominique : 17H00
Bulgarie : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 18H00
Bulgarie : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 19H00
Bulgarie : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 20H00
Bulgarie : 03H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Bulgarie : 04H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Bulgarie : 05H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Bulgarie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Roseau ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Roseau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bulgarie ainsi que Heure du lever du soleil en Bulgarie également Heure du coucher du soleil en Bulgarie également Heure du Zenith en Bulgarie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bulgarie également Durée du Jour en Bulgarie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et surtout Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Carla Mattarella