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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Dominique : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Dominique : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Dominique : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Dominique : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
-
Dominique : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Dominique : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Dominique : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Dominique : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Dominique : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Dominique : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Dominique : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Dominique : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Dominique : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Dominique : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Dominique : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Dominique : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Dominique : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Dominique : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Dominique : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Dominique : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Roseau ?
Si vous prenez un vol pour Roseau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson