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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Dominique.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Dominiquaise pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Dominique et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Dominiquaise.-
Dominique : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Dominique : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Dominique : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Dominique : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Dominique : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Dominique : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Dominique : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Dominique : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Dominique : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Dominique : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Dominique : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Dominique : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Dominique : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Dominique : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Dominique : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Dominique : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Dominique : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Dominique : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Dominique : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Dominique : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Dominique : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Dominique : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Dominique : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Dominique : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Roseau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Roseau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson