Décalage Horaire entre la Dominique et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Dominique et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Dominique et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre la Dominique et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Dominique : 00H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Dominique : 01H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Dominique : 02H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Dominique : 03H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Dominique : 04H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Dominique : 05H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Dominique : 06H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Dominique : 07H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Dominique : 08H00

  Açores (Portugal) : 12H00

• Dominique : 09H00

  Açores (Portugal) : 13H00

• Dominique : 10H00

  Açores (Portugal) : 14H00

• Dominique : 11H00

  Açores (Portugal) : 15H00

• Dominique : 12H00

  Açores (Portugal) : 16H00

• Dominique : 13H00

  Açores (Portugal) : 17H00

• Dominique : 14H00

  Açores (Portugal) : 18H00

• Dominique : 15H00

  Açores (Portugal) : 19H00

• Dominique : 16H00

  Açores (Portugal) : 20H00

• Dominique : 17H00

  Açores (Portugal) : 21H00

• Dominique : 18H00

  Açores (Portugal) : 22H00

• Dominique : 19H00

  Açores (Portugal) : 23H00

• Dominique : 20H00

  Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)

• Dominique : 21H00

  Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)

• Dominique : 22H00

  Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)

• Dominique : 23H00

  Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Roseau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Roseau :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ou bien encore Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal), Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

José Manuel Silva