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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Croatie et Suisse est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Croatie.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Croate pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre la Croatie et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Croate.-
Croatie : 00H00
Suisse : 00H00
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Croatie : 01H00
Suisse : 01H00
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Croatie : 02H00
Suisse : 02H00
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Croatie : 03H00
Suisse : 03H00
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Croatie : 04H00
Suisse : 04H00
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Croatie : 05H00
Suisse : 05H00
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Croatie : 06H00
Suisse : 06H00
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Croatie : 07H00
Suisse : 07H00
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Croatie : 08H00
Suisse : 08H00
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Croatie : 09H00
Suisse : 09H00
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Croatie : 10H00
Suisse : 10H00
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Croatie : 11H00
Suisse : 11H00
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Croatie : 12H00
Suisse : 12H00
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Croatie : 13H00
Suisse : 13H00
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Croatie : 14H00
Suisse : 14H00
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Croatie : 15H00
Suisse : 15H00
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Croatie : 16H00
Suisse : 16H00
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Croatie : 17H00
Suisse : 17H00
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Croatie : 18H00
Suisse : 18H00
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Croatie : 19H00
Suisse : 19H00
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Croatie : 20H00
Suisse : 20H00
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Croatie : 21H00
Suisse : 21H00
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Croatie : 22H00
Suisse : 22H00
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Croatie : 23H00
Suisse : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Zagreb ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Berne ou que vous prendrez le vol de retour pour Zagreb :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Suisse. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse ainsi que Fuseau Horaire de la Suisse et surtout Heure du lever du soleil en Suisse et Heure du coucher du soleil en Suisse et surtout Heure du Zenith en Suisse, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et surtout Heure du Crépuscule en Suisse, Durée du Jour en Suisse ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suisse ou bien encore Passage à l'heure d'été en Suisse.
Irène Müller