Décalage Horaire entre la Croatie et la Sardaigne (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Croatie et Sardaigne (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre la Croatie et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Croatie : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• Croatie : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• Croatie : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• Croatie : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• Croatie : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• Croatie : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• Croatie : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• Croatie : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Croatie : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Croatie : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Croatie : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Croatie : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• Croatie : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• Croatie : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• Croatie : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

• Croatie : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00

• Croatie : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00

• Croatie : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00

• Croatie : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00

• Croatie : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00

• Croatie : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00

• Croatie : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00

• Croatie : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00

• Croatie : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Zagreb ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cagliari ou en revenant à Zagreb, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sardaigne (Italie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Luigi Berlusconi