Décalage Horaire entre la Croatie et la Bouriatie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Croatie et la Bouriatie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Bouriatie (Russie) quand il est par exemple 2H en Croatie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Zagreb et Ulan-Ude, comment calculer le décalage horaire entre la Croatie et la Bouriatie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Croatie et la Bouriatie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ulan-Ude et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Croatie et la Bouriatie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Croatie et Bouriatie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Croatie et la Bouriatie (Russie)
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et la Bouriatie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Croatie.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Croate pour obtenir l'heure Bouriatie.

Décalage Horaire entre la Croatie et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Croate.
  • Croatie : 00H00

    Bouriatie (Russie) : 07H00
  • Croatie : 01H00

    Bouriatie (Russie) : 08H00
  • Croatie : 02H00

    Bouriatie (Russie) : 09H00
  • Croatie : 03H00

    Bouriatie (Russie) : 10H00
  • Croatie : 04H00

    Bouriatie (Russie) : 11H00
  • Croatie : 05H00

    Bouriatie (Russie) : 12H00
  • Croatie : 06H00

    Bouriatie (Russie) : 13H00
  • Croatie : 07H00

    Bouriatie (Russie) : 14H00
  • Croatie : 08H00

    Bouriatie (Russie) : 15H00
  • Croatie : 09H00

    Bouriatie (Russie) : 16H00
  • Croatie : 10H00

    Bouriatie (Russie) : 17H00
  • Croatie : 11H00

    Bouriatie (Russie) : 18H00
  • Croatie : 12H00

    Bouriatie (Russie) : 19H00
  • Croatie : 13H00

    Bouriatie (Russie) : 20H00
  • Croatie : 14H00

    Bouriatie (Russie) : 21H00
  • Croatie : 15H00

    Bouriatie (Russie) : 22H00
  • Croatie : 16H00

    Bouriatie (Russie) : 23H00
  • Croatie : 17H00

    Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Croatie : 18H00

    Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Croatie : 19H00

    Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Croatie : 20H00

    Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Croatie : 21H00

    Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Croatie : 22H00

    Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Croatie : 23H00

    Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Zagreb ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ulan-Ude ou que vous prendrez le vol de retour pour Zagreb :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Une fois arrivé en Bouriatie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) et Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) et Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) et Durée du Jour en Bouriatie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie), Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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