Décalage Horaire entre la Croatie et l'Iamalie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre la Croatie et l'Iamalie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Iamalie (Russie) quand il est par exemple 9H en Croatie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Zagreb et Salekhard, comment calculer le décalage horaire entre la Croatie et l'Iamalie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Croatie et l'Iamalie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Salekhard et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Croatie et l'Iamalie (Russie) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Croatie et Iamalie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Croatie et l'Iamalie (Russie)
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Croatie et l'Iamalie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 03H00 à l'heure de la Croatie.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Croate pour obtenir l'heure Iamalie.

Décalage Horaire entre la Croatie et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Croate.
  • Croatie : 00H00

    Iamalie (Russie) : 03H00
  • Croatie : 01H00

    Iamalie (Russie) : 04H00
  • Croatie : 02H00

    Iamalie (Russie) : 05H00
  • Croatie : 03H00

    Iamalie (Russie) : 06H00
  • Croatie : 04H00

    Iamalie (Russie) : 07H00
  • Croatie : 05H00

    Iamalie (Russie) : 08H00
  • Croatie : 06H00

    Iamalie (Russie) : 09H00
  • Croatie : 07H00

    Iamalie (Russie) : 10H00
  • Croatie : 08H00

    Iamalie (Russie) : 11H00
  • Croatie : 09H00

    Iamalie (Russie) : 12H00
  • Croatie : 10H00

    Iamalie (Russie) : 13H00
  • Croatie : 11H00

    Iamalie (Russie) : 14H00
  • Croatie : 12H00

    Iamalie (Russie) : 15H00
  • Croatie : 13H00

    Iamalie (Russie) : 16H00
  • Croatie : 14H00

    Iamalie (Russie) : 17H00
  • Croatie : 15H00

    Iamalie (Russie) : 18H00
  • Croatie : 16H00

    Iamalie (Russie) : 19H00
  • Croatie : 17H00

    Iamalie (Russie) : 20H00
  • Croatie : 18H00

    Iamalie (Russie) : 21H00
  • Croatie : 19H00

    Iamalie (Russie) : 22H00
  • Croatie : 20H00

    Iamalie (Russie) : 23H00
  • Croatie : 21H00

    Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Croatie : 22H00

    Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Croatie : 23H00

    Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Zagreb ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salekhard ou que vous prendrez le vol de retour pour Zagreb :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Iamalie (Russie).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Iamalie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie), Durée du Jour en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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