Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 11H en Côte d’Ivoire. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Yamoussoukro et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne) : 02H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 02H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.
Autrement dit, vous devez 2H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Ivoirienne.
  • Côte d’Ivoire : 00H00

    Minorque (Espagne) : 02H00
  • Côte d’Ivoire : 01H00

    Minorque (Espagne) : 03H00
  • Côte d’Ivoire : 02H00

    Minorque (Espagne) : 04H00
  • Côte d’Ivoire : 03H00

    Minorque (Espagne) : 05H00
  • Côte d’Ivoire : 04H00

    Minorque (Espagne) : 06H00
  • Côte d’Ivoire : 05H00

    Minorque (Espagne) : 07H00
  • Côte d’Ivoire : 06H00

    Minorque (Espagne) : 08H00
  • Côte d’Ivoire : 07H00

    Minorque (Espagne) : 09H00
  • Côte d’Ivoire : 08H00

    Minorque (Espagne) : 10H00
  • Côte d’Ivoire : 09H00

    Minorque (Espagne) : 11H00
  • Côte d’Ivoire : 10H00

    Minorque (Espagne) : 12H00
  • Côte d’Ivoire : 11H00

    Minorque (Espagne) : 13H00
  • Côte d’Ivoire : 12H00

    Minorque (Espagne) : 14H00
  • Côte d’Ivoire : 13H00

    Minorque (Espagne) : 15H00
  • Côte d’Ivoire : 14H00

    Minorque (Espagne) : 16H00
  • Côte d’Ivoire : 15H00

    Minorque (Espagne) : 17H00
  • Côte d’Ivoire : 16H00

    Minorque (Espagne) : 18H00
  • Côte d’Ivoire : 17H00

    Minorque (Espagne) : 19H00
  • Côte d’Ivoire : 18H00

    Minorque (Espagne) : 20H00
  • Côte d’Ivoire : 19H00

    Minorque (Espagne) : 21H00
  • Côte d’Ivoire : 20H00

    Minorque (Espagne) : 22H00
  • Côte d’Ivoire : 21H00

    Minorque (Espagne) : 23H00
  • Côte d’Ivoire : 22H00

    Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Côte d’Ivoire : 23H00

    Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Yamoussoukro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne), Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) ou bien encore Durée du Jour à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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