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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Sicile (Italie) : 01H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Sicile (Italie) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Sicile (Italie) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Sicile (Italie) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Sicile (Italie) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Sicile (Italie) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Sicile (Italie) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Sicile (Italie) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Sicile (Italie) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Sicile (Italie) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Sicile (Italie) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Sicile (Italie) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Sicile (Italie) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Sicile (Italie) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Sicile (Italie) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Sicile (Italie) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Sicile (Italie) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Sicile (Italie) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Sicile (Italie) : 19H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Sicile (Italie) : 20H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Sicile (Italie) : 21H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Sicile (Italie) : 22H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Sicile (Italie) : 23H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Yamoussoukro ?
Si vous prenez un vol pour Yamoussoukro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) sans oublier Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Carla Mattarella