Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Bulgarie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Bulgarie ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Bulgarie Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Bulgarie : 03H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Bulgarie : 04H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Bulgarie : 05H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Bulgarie : 06H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Bulgarie : 07H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Bulgarie : 08H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Bulgarie : 09H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Bulgarie : 10H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Bulgarie : 11H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Bulgarie : 12H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Bulgarie : 13H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Bulgarie : 14H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Bulgarie : 15H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Bulgarie : 16H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Bulgarie : 17H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Bulgarie : 18H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Bulgarie : 19H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Bulgarie : 20H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Bulgarie : 21H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Bulgarie : 22H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Bulgarie : 23H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Bulgarie : 00H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Bulgarie : 01H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Bulgarie : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Yamoussoukro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Yamoussoukro :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Bulgarie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie mais aussi Fuseau Horaire de la Bulgarie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bulgarie sans oublier Heure du coucher du soleil en Bulgarie également Heure du Zenith en Bulgarie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bulgarie ou bien encore Durée du Jour en Bulgarie également Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et surtout Passage à l'heure d'été en Bulgarie.

Publié le 25/05/2022 - 10:29

Wolfgang Merkel