Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Belgique

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Belgique ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et la Belgique Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Belgique : 02H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Belgique : 03H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Belgique : 04H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Belgique : 05H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Belgique : 06H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Belgique : 07H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Belgique : 08H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Belgique : 09H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Belgique : 10H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Belgique : 11H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Belgique : 12H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Belgique : 13H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Belgique : 14H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Belgique : 15H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Belgique : 16H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Belgique : 17H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Belgique : 18H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Belgique : 19H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Belgique : 20H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Belgique : 21H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Belgique : 22H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Belgique : 23H00

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Belgique : 00H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Belgique : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Yamoussoukro ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Bruxelles :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Belgique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ainsi que Fuseau Horaire de la Belgique, Heure du lever du soleil en Belgique et Heure du coucher du soleil en Belgique et surtout Heure du Zenith en Belgique également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et Heure du Crépuscule en Belgique et surtout Durée du Jour en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Belgique, Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 25/05/2022 - 10:29

Philippe Wilmès