Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Côte d’Ivoire : 01H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Côte d’Ivoire : 02H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Côte d’Ivoire : 03H00
Iamalie (Russie) : 08H00
-
Côte d’Ivoire : 04H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Côte d’Ivoire : 05H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Côte d’Ivoire : 06H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Côte d’Ivoire : 07H00
Iamalie (Russie) : 12H00
-
Côte d’Ivoire : 08H00
Iamalie (Russie) : 13H00
-
Côte d’Ivoire : 09H00
Iamalie (Russie) : 14H00
-
Côte d’Ivoire : 10H00
Iamalie (Russie) : 15H00
-
Côte d’Ivoire : 11H00
Iamalie (Russie) : 16H00
-
Côte d’Ivoire : 12H00
Iamalie (Russie) : 17H00
-
Côte d’Ivoire : 13H00
Iamalie (Russie) : 18H00
-
Côte d’Ivoire : 14H00
Iamalie (Russie) : 19H00
-
Côte d’Ivoire : 15H00
Iamalie (Russie) : 20H00
-
Côte d’Ivoire : 16H00
Iamalie (Russie) : 21H00
-
Côte d’Ivoire : 17H00
Iamalie (Russie) : 22H00
-
Côte d’Ivoire : 18H00
Iamalie (Russie) : 23H00
-
Côte d’Ivoire : 19H00
Iamalie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Côte d’Ivoire : 20H00
Iamalie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Côte d’Ivoire : 21H00
Iamalie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Côte d’Ivoire : 22H00
Iamalie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
Côte d’Ivoire : 23H00
Iamalie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salekhard ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Iamalie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie), Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Iamalie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Iamalie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Natalia Medvedev