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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Côte d’Ivoire.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ivoirienne pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Ivoirienne.-
Côte d’Ivoire : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Côte d’Ivoire : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Côte d’Ivoire : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Côte d’Ivoire : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Côte d’Ivoire : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Côte d’Ivoire : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
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Côte d’Ivoire : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Côte d’Ivoire : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Côte d’Ivoire : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Côte d’Ivoire : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Côte d’Ivoire : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Côte d’Ivoire : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Côte d’Ivoire : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Côte d’Ivoire : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Côte d’Ivoire : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Côte d’Ivoire : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Côte d’Ivoire : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Côte d’Ivoire : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Côte d’Ivoire : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Côte d’Ivoire : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Côte d’Ivoire : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Côte d’Ivoire : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Côte d’Ivoire : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
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Côte d’Ivoire : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Yamoussoukro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Écosse (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni), Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson