Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Albanie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Albanie ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et l'Albanie Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Albanie : 02H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Albanie : 03H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Albanie : 04H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Albanie : 05H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Albanie : 06H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Albanie : 07H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Albanie : 08H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Albanie : 09H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Albanie : 10H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Albanie : 11H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Albanie : 12H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Albanie : 13H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Albanie : 14H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Albanie : 15H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Albanie : 16H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Albanie : 17H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Albanie : 18H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Albanie : 19H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Albanie : 20H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Albanie : 21H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Albanie : 22H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Albanie : 23H00

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Albanie : 00H00 (Jour +1)

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Albanie : 01H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Yamoussoukro ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Yamoussoukro en vacances ou vous envoler à Tirana :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie mais aussi Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Albanie mais aussi Heure du Zenith en Albanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie et surtout Durée du Jour en Albanie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:29

Zoë Van der Bellen