Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Jersey

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Côte d’Ivoire et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Jersey ?

Décalage Horaire entre la Côte d’Ivoire et Jersey Heure par Heure

• Côte d’Ivoire : 00H00

  Jersey : 01H00

• Côte d’Ivoire : 01H00

  Jersey : 02H00

• Côte d’Ivoire : 02H00

  Jersey : 03H00

• Côte d’Ivoire : 03H00

  Jersey : 04H00

• Côte d’Ivoire : 04H00

  Jersey : 05H00

• Côte d’Ivoire : 05H00

  Jersey : 06H00

• Côte d’Ivoire : 06H00

  Jersey : 07H00

• Côte d’Ivoire : 07H00

  Jersey : 08H00

• Côte d’Ivoire : 08H00

  Jersey : 09H00

• Côte d’Ivoire : 09H00

  Jersey : 10H00

• Côte d’Ivoire : 10H00

  Jersey : 11H00

• Côte d’Ivoire : 11H00

  Jersey : 12H00

• Côte d’Ivoire : 12H00

  Jersey : 13H00

• Côte d’Ivoire : 13H00

  Jersey : 14H00

• Côte d’Ivoire : 14H00

  Jersey : 15H00

• Côte d’Ivoire : 15H00

  Jersey : 16H00

• Côte d’Ivoire : 16H00

  Jersey : 17H00

• Côte d’Ivoire : 17H00

  Jersey : 18H00

• Côte d’Ivoire : 18H00

  Jersey : 19H00

• Côte d’Ivoire : 19H00

  Jersey : 20H00

• Côte d’Ivoire : 20H00

  Jersey : 21H00

• Côte d’Ivoire : 21H00

  Jersey : 22H00

• Côte d’Ivoire : 22H00

  Jersey : 23H00

• Côte d’Ivoire : 23H00

  Jersey : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Yamoussoukro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Yamoussoukro :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Jersey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey et surtout Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey et Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:20

Mairéad Higgins