Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Donbass (Ukraine)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Donbass (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Donbass (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et le Donbass (Ukraine) Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Donbass (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Donbass (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Donbass (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Donbass (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Donbass (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Donbass (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Donbass (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 07H00

  Donbass (Ukraine) : 00H00

• Corée du Sud : 08H00

  Donbass (Ukraine) : 01H00

• Corée du Sud : 09H00

  Donbass (Ukraine) : 02H00

• Corée du Sud : 10H00

  Donbass (Ukraine) : 03H00

• Corée du Sud : 11H00

  Donbass (Ukraine) : 04H00

• Corée du Sud : 12H00

  Donbass (Ukraine) : 05H00

• Corée du Sud : 13H00

  Donbass (Ukraine) : 06H00

• Corée du Sud : 14H00

  Donbass (Ukraine) : 07H00

• Corée du Sud : 15H00

  Donbass (Ukraine) : 08H00

• Corée du Sud : 16H00

  Donbass (Ukraine) : 09H00

• Corée du Sud : 17H00

  Donbass (Ukraine) : 10H00

• Corée du Sud : 18H00

  Donbass (Ukraine) : 11H00

• Corée du Sud : 19H00

  Donbass (Ukraine) : 12H00

• Corée du Sud : 20H00

  Donbass (Ukraine) : 13H00

• Corée du Sud : 21H00

  Donbass (Ukraine) : 14H00

• Corée du Sud : 22H00

  Donbass (Ukraine) : 15H00

• Corée du Sud : 23H00

  Donbass (Ukraine) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kramatorsk depuis Séoul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kramatorsk ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes au Donbass (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kramatorsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Donbass (Ukraine) Heure Actuelle Locale au Donbass (Ukraine) mais aussi Fuseau Horaire du Donbass (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil au Donbass (Ukraine), Heure du coucher du soleil au Donbass (Ukraine) ou bien encore Heure du Zenith au Donbass (Ukraine), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Donbass (Ukraine), Heure du Crépuscule au Donbass (Ukraine), Durée du Jour au Donbass (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver au Donbass (Ukraine) et Passage à l'heure d'été au Donbass (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ioulia Tourtchynov