Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suisse

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suisse ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suisse Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Suisse : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Suisse : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Suisse : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Suisse : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Suisse : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Suisse : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Suisse : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 07H00

  Suisse : 00H00

• Corée du Sud : 08H00

  Suisse : 01H00

• Corée du Sud : 09H00

  Suisse : 02H00

• Corée du Sud : 10H00

  Suisse : 03H00

• Corée du Sud : 11H00

  Suisse : 04H00

• Corée du Sud : 12H00

  Suisse : 05H00

• Corée du Sud : 13H00

  Suisse : 06H00

• Corée du Sud : 14H00

  Suisse : 07H00

• Corée du Sud : 15H00

  Suisse : 08H00

• Corée du Sud : 16H00

  Suisse : 09H00

• Corée du Sud : 17H00

  Suisse : 10H00

• Corée du Sud : 18H00

  Suisse : 11H00

• Corée du Sud : 19H00

  Suisse : 12H00

• Corée du Sud : 20H00

  Suisse : 13H00

• Corée du Sud : 21H00

  Suisse : 14H00

• Corée du Sud : 22H00

  Suisse : 15H00

• Corée du Sud : 23H00

  Suisse : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Séoul ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berne ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suisse.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse et surtout Fuseau Horaire de la Suisse et surtout Heure du lever du soleil en Suisse et surtout Heure du coucher du soleil en Suisse ainsi que Heure du Zenith en Suisse ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse ou bien encore Heure du Crépuscule en Suisse également Durée du Jour en Suisse mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suisse et Passage à l'heure d'été en Suisse.

Publié le 25/05/2022 - 21:58

Jonas Keller-Sutter