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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Suède : 16H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Suède : 00H00
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Corée du Sud : 09H00
Suède : 01H00
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Corée du Sud : 10H00
Suède : 02H00
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Corée du Sud : 11H00
Suède : 03H00
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Corée du Sud : 12H00
Suède : 04H00
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Corée du Sud : 13H00
Suède : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Suède : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Suède : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Suède : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Suède : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Suède : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Suède : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Suède : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Suède : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Suède : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Suède : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Stockholm :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède également Fuseau Horaire de la Suède, Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède également Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède sans oublier Heure du Crépuscule en Suède sans oublier Durée du Jour en Suède et Passage à l'heure d'hiver en Suède et surtout Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson