Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Bouriatie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Bouriatie (Russie) : 00H00
-
Corée du Sud : 02H00
Bouriatie (Russie) : 01H00
-
Corée du Sud : 03H00
Bouriatie (Russie) : 02H00
-
Corée du Sud : 04H00
Bouriatie (Russie) : 03H00
-
Corée du Sud : 05H00
Bouriatie (Russie) : 04H00
-
Corée du Sud : 06H00
Bouriatie (Russie) : 05H00
-
Corée du Sud : 07H00
Bouriatie (Russie) : 06H00
-
Corée du Sud : 08H00
Bouriatie (Russie) : 07H00
-
Corée du Sud : 09H00
Bouriatie (Russie) : 08H00
-
Corée du Sud : 10H00
Bouriatie (Russie) : 09H00
-
Corée du Sud : 11H00
Bouriatie (Russie) : 10H00
-
Corée du Sud : 12H00
Bouriatie (Russie) : 11H00
-
Corée du Sud : 13H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Corée du Sud : 14H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Corée du Sud : 15H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Corée du Sud : 16H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Corée du Sud : 17H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Corée du Sud : 18H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Corée du Sud : 19H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Corée du Sud : 20H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Corée du Sud : 21H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Corée du Sud : 22H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
-
Corée du Sud : 23H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bouriatie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie), Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie), Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) également Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova