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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 05H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00
-
Corée du Sud : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00
-
Corée du Sud : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00
-
Corée du Sud : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00
-
Corée du Sud : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00
-
Corée du Sud : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00
-
Corée du Sud : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00
-
Corée du Sud : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00
-
Corée du Sud : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00
-
Corée du Sud : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00
-
Corée du Sud : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00
-
Corée du Sud : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00
-
Corée du Sud : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00
-
Corée du Sud : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
Corée du Sud : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
-
Corée du Sud : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
-
Corée du Sud : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
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Corée du Sud : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
-
Corée du Sud : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Séoul ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Séoul en vacances ou vous envoler à Izhevsk :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oudmourtie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) et Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) également Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova