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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Ingouchie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez retirer 06H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Ingouchie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Ingouchie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Ingouchie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Ingouchie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Ingouchie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Ingouchie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 06H00
Ingouchie (Russie) : 00H00
-
Corée du Sud : 07H00
Ingouchie (Russie) : 01H00
-
Corée du Sud : 08H00
Ingouchie (Russie) : 02H00
-
Corée du Sud : 09H00
Ingouchie (Russie) : 03H00
-
Corée du Sud : 10H00
Ingouchie (Russie) : 04H00
-
Corée du Sud : 11H00
Ingouchie (Russie) : 05H00
-
Corée du Sud : 12H00
Ingouchie (Russie) : 06H00
-
Corée du Sud : 13H00
Ingouchie (Russie) : 07H00
-
Corée du Sud : 14H00
Ingouchie (Russie) : 08H00
-
Corée du Sud : 15H00
Ingouchie (Russie) : 09H00
-
Corée du Sud : 16H00
Ingouchie (Russie) : 10H00
-
Corée du Sud : 17H00
Ingouchie (Russie) : 11H00
-
Corée du Sud : 18H00
Ingouchie (Russie) : 12H00
-
Corée du Sud : 19H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
-
Corée du Sud : 20H00
Ingouchie (Russie) : 14H00
-
Corée du Sud : 21H00
Ingouchie (Russie) : 15H00
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Corée du Sud : 22H00
Ingouchie (Russie) : 16H00
-
Corée du Sud : 23H00
Ingouchie (Russie) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Séoul ?
Si vous prenez un vol pour Séoul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Magas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Ingouchie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) et Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie), Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie), Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) et Durée du Jour en Ingouchie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).
Natalia Medvedev