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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Corée du Sud et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Iamalie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Iamalie (Russie), vous devez retirer 04H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Iamalie.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Iamalie à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Iamalie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 01H00
Iamalie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Iamalie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 03H00
Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 04H00
Iamalie (Russie) : 00H00
-
Corée du Sud : 05H00
Iamalie (Russie) : 01H00
-
Corée du Sud : 06H00
Iamalie (Russie) : 02H00
-
Corée du Sud : 07H00
Iamalie (Russie) : 03H00
-
Corée du Sud : 08H00
Iamalie (Russie) : 04H00
-
Corée du Sud : 09H00
Iamalie (Russie) : 05H00
-
Corée du Sud : 10H00
Iamalie (Russie) : 06H00
-
Corée du Sud : 11H00
Iamalie (Russie) : 07H00
-
Corée du Sud : 12H00
Iamalie (Russie) : 08H00
-
Corée du Sud : 13H00
Iamalie (Russie) : 09H00
-
Corée du Sud : 14H00
Iamalie (Russie) : 10H00
-
Corée du Sud : 15H00
Iamalie (Russie) : 11H00
-
Corée du Sud : 16H00
Iamalie (Russie) : 12H00
-
Corée du Sud : 17H00
Iamalie (Russie) : 13H00
-
Corée du Sud : 18H00
Iamalie (Russie) : 14H00
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Corée du Sud : 19H00
Iamalie (Russie) : 15H00
-
Corée du Sud : 20H00
Iamalie (Russie) : 16H00
-
Corée du Sud : 21H00
Iamalie (Russie) : 17H00
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Corée du Sud : 22H00
Iamalie (Russie) : 18H00
-
Corée du Sud : 23H00
Iamalie (Russie) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salekhard ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Iamalie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) également Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Iamalie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie), Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) également Durée du Jour en Iamalie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).
Vladimir Pougatchiova