Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Espagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Espagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Espagne ?

Décalage Horaire entre la Corée du Sud et l'Espagne Heure par Heure

• Corée du Sud : 00H00

  Espagne : 17H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 01H00

  Espagne : 18H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 02H00

  Espagne : 19H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 03H00

  Espagne : 20H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 04H00

  Espagne : 21H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 05H00

  Espagne : 22H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 06H00

  Espagne : 23H00 (Jour -1)

• Corée du Sud : 07H00

  Espagne : 00H00

• Corée du Sud : 08H00

  Espagne : 01H00

• Corée du Sud : 09H00

  Espagne : 02H00

• Corée du Sud : 10H00

  Espagne : 03H00

• Corée du Sud : 11H00

  Espagne : 04H00

• Corée du Sud : 12H00

  Espagne : 05H00

• Corée du Sud : 13H00

  Espagne : 06H00

• Corée du Sud : 14H00

  Espagne : 07H00

• Corée du Sud : 15H00

  Espagne : 08H00

• Corée du Sud : 16H00

  Espagne : 09H00

• Corée du Sud : 17H00

  Espagne : 10H00

• Corée du Sud : 18H00

  Espagne : 11H00

• Corée du Sud : 19H00

  Espagne : 12H00

• Corée du Sud : 20H00

  Espagne : 13H00

• Corée du Sud : 21H00

  Espagne : 14H00

• Corée du Sud : 22H00

  Espagne : 15H00

• Corée du Sud : 23H00

  Espagne : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Séoul ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Madrid ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Espagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne mais aussi Fuseau Horaire d'Espagne également Heure du lever du soleil en Espagne et surtout Heure du coucher du soleil en Espagne mais aussi Heure du Zenith en Espagne et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne sans oublier Heure du Crépuscule en Espagne sans oublier Durée du Jour en Espagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Espagne et surtout Passage à l'heure d'été en Espagne.

Publié le 25/05/2022 - 21:58

Felipe Castejón