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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Ibiza (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Ibiza (Espagne), vous devez retirer 08H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Ibiza.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Ibiza (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ibiza à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Ibiza (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Ibiza (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Ibiza (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Ibiza (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Ibiza (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 05H00
Ibiza (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Ibiza (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 08H00
Ibiza (Espagne) : 00H00
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Corée du Sud : 09H00
Ibiza (Espagne) : 01H00
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Corée du Sud : 10H00
Ibiza (Espagne) : 02H00
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Corée du Sud : 11H00
Ibiza (Espagne) : 03H00
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Corée du Sud : 12H00
Ibiza (Espagne) : 04H00
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Corée du Sud : 13H00
Ibiza (Espagne) : 05H00
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Corée du Sud : 14H00
Ibiza (Espagne) : 06H00
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Corée du Sud : 15H00
Ibiza (Espagne) : 07H00
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Corée du Sud : 16H00
Ibiza (Espagne) : 08H00
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Corée du Sud : 17H00
Ibiza (Espagne) : 09H00
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Corée du Sud : 18H00
Ibiza (Espagne) : 10H00
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Corée du Sud : 19H00
Ibiza (Espagne) : 11H00
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Corée du Sud : 20H00
Ibiza (Espagne) : 12H00
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Corée du Sud : 21H00
Ibiza (Espagne) : 13H00
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Corée du Sud : 22H00
Ibiza (Espagne) : 14H00
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Corée du Sud : 23H00
Ibiza (Espagne) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Séoul ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ibiza Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Séoul :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Ibiza (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne), Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) également Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne) également Durée du Jour à Ibiza (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).
María Sánchez