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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Corée du Sud et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la Corée du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Coréenne pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre la Corée du Sud et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Sud-Coréenne.-
Corée du Sud : 00H00
Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 01H00
Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 02H00
Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 03H00
Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 04H00
Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Corée du Sud : 05H00
Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 06H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
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Corée du Sud : 07H00
Formentera (Espagne) : 00H00
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Corée du Sud : 08H00
Formentera (Espagne) : 01H00
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Corée du Sud : 09H00
Formentera (Espagne) : 02H00
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Corée du Sud : 10H00
Formentera (Espagne) : 03H00
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Corée du Sud : 11H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Corée du Sud : 12H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Corée du Sud : 13H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Corée du Sud : 14H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Corée du Sud : 15H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Corée du Sud : 16H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Corée du Sud : 17H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Corée du Sud : 18H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Corée du Sud : 19H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Corée du Sud : 20H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Corée du Sud : 21H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Corée du Sud : 22H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Corée du Sud : 23H00
Formentera (Espagne) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Séoul ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sant Francesc Xavier ou en revenant à Séoul, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Formentera (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) et Fuseau Horaire de Formentera (Espagne), Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) ainsi que Durée du Jour à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
María Sánchez